Tulo:
Lähtö:
Huoneita:
Henkilöitä:
Kampanja:

 

Sportness -jumpat

Tervetuloa Sportness jumppiin!

 

Vanajanlinnan ryhmäliikuntatilassa Ratsula-rakennuksessa jumppaa seuraavasti:

Pe 3.2. klo 17.30 HIIT (30 min) ja klo 18.15 Kiertoharjoittelu

Su 5.2. klo 15.00 HIIT (30 min)

Pe 10.2. klo 17.30 HIIT (30 min) ja klo 18.15 Kiertoharjoittelu

Pe 17.2. klo 17.30 HIIT (30 min) ja klo 18.15 Kiertoharjoittelu

Su 19.2. klo 18.00 Kuntogirya

Su 26.2. klo 15.00 HIIT (30 min)

 

Pe 3.3. klo 17.30 HIIT (30 min) ja klo 18.15 Kiertoharjoittelu

Su 5.3. klo 15.00 HIIT

Ma 6.3. klo 18.00 Kuntogirya

Pe 10.3.klo 17.30 HIIT (30 min) ja klo 18.15 Kiertoharjoittelu

Pe 17.3 KLO 17.00 HIIT, 18.15 KIERTOHARJOITTELU

Ma 27.3 KLO 18.00 HIIT

Pe 31.3 KLO 17.00 HIIT, 18.15 KIERTOHARJOITTELU

 

Ma 3.4 KLO 18.00 HIIT

Ma 10.4 KLO 18.00 HIIT

Pe 28.4 KLO 17.30 HIIT, 18.15 KIERTOHARJOITTELU

 

Pe 5.5 KLO 17.30 HIIT, 18.15 KIERTOHARJOITTELU

Pe 12.5 KLO 17.30 HIIT, 18.15 KIERTOHARJOITTELU

Ma 22.5 KLO 18.00 HIIT

Pe 26.5 KLO 17.30 HIIT, 18.15 KIERTOHARJOITTELU

Ma 29.5 KLO 18.00 HIIT

 

Tunnit ovat veloituksettomia hotellissa majoittuville. Hotellin asiakkaat saavat jumppaliput hotellin vastaanotosta.

Myös muut kuin hotellin majoittuvat asiakkaat ovat  tervetulleita jumppiin. Tunnin hinta tällöin on 8 €/kerta. 
Ei ennakkoilmoittautumista, maksu paikan päällä ennen tunnin alkua ohjaajalle.

 

Tunnin ohjaajana toimii Tuija Loukimo/Firefox Fitness

Tunnille tarvitset liikuntavaatteet. Välineet sekä jumppamatot löytyvät tilasta.